早野歯科医院ブログ

2015年3月 6日 金曜日

噛むこと★

みなさまこんにちは(*^^*)

まだ寒い日もありますが
いかがお過ごしですか?

今回は「かむこと」について
書こうと思います★
みなさん毎日食事をされますよね?
食べるということは
歯を使うわけですが
すべての人が満足して
食事をされていないというのが
現状かなとわたしは思います。
   入れ歯が痛くて固いものが食べれない
   歯がなくて歯茎で食べ物をすりつぶしている
などです。
かむことによって人は
次のようないいことが
たくさんあります★★★

「卑弥呼の歯がいーぜ」
ひ:肥満を防ぐ
み:味覚の発達を促す
こ:言葉の発音がはっきりする
の:脳の発育を促す
は:歯の病気を防ぐ
が:ガンを防ぐ
い:胃腸の働きを促進する
ぜ:全身の体力向上

たくさん噛むことで
体にはこんなにもいいことが
たくさんあります。

弥生時代では一回の食事で
3990回も人は噛んでいたそうです。
現代ではなんと620回です。
弥生時代は今より食糧が少なく
十分な栄養がとれませんでしたが
たくさん噛むことで人は
長生きできたそうです。

現在生活習慣病やご高齢の方の低栄養
などが問題視され
働きかけもたくさん行われています。
わたしたち歯科から
みなさまの健康のために協力できるのは
「噛める」ようにするということだと思います!

それは
矯正治療だったり
インプラント治療だったり
入れ歯を調整することだと思います!

体の病気は重要視されやすいですが
歯は後回しにされがちです。
歯は生きて行く上で
とっても大切な役割をしているのです!

今日からたくさん噛んで
健康な体作りを
していきましようっ(*^o^)/\(^-^*)




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投稿者 早野歯科医院

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